O autoconhecimento nos fortalece


A Reflexão proposta leva-nos a um mergulho interior, onde ninguém penetra, onde apenas cada um de nós é capaz de tocar, clarear e preencher os espaços vazios, ou ainda, trocar de lugar o que não está acomodado ou dar nova direção ao que está sem progresso. Isto é AUTOCONHECIMENTO:   é  conhecer melhor a si mesmo, é fazer uma faxina interior.

Quando nos conhecemos por inteiro, por dentro e por fora,  nos fortalecemos e temos estímulo para agir e mudar o que desejamos. É um esforço individual para alcançar nossos objetivos. Parte de um encontro consigo mesmo, dando-nos uma coragem pessoal para prestarmos atenção em nossos sentimentos, em nossas emoções, levando-nos a um reconhecimento de nossos desejos e sonhos.

Conhecer ao Máximo o que nos agrada, o que nos irrita, nos aborrece é prestar atenção no nosso movimento, é abrir-se para o autoconhecimento, que nos dá  uma visão mais clara de quem somos, de nossos sentimentos e sensações.

 Dessa forma, abrindo-nos a nós mesmos, teremos uma visão ampla e real para reconhecer e planejar nossas ações em busca de nossas mudanças, e mais ainda, sermos capazes de assumir novas posturas,  que devem ser concretas no modo de ser , de pensar e de agir.

Aprendendo a nos conhecer e mudar a rota quando necessário, teremos sempre força e coragem para seguir em frente, pois o importante é não interromper o desejo do nosso coração : “viver e não ter a vergonha de ser feliz”! Deixando solto,o amor alcançará.

Rita Reis é psicóloga. Sua coluna "Deixando Solto" traz temas da realidade que nos leva à reflexão. Mande sua sugestão de tema em contato e no campoassunto  coloque "Para: Ritinha - sugestão de tema". Saiba mais sobre Rita na página da equipe e acompanhe o blog para ver mais textos desta diva!

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